ČO VLASTNE ROBÍM

Ako osobný tréner sa špecializujem na:

  • priberanie na hmotnosti;
  • chudnutie;
  • vyrysovanie svalov;
  • tvarovanie tela;
  • prípravu na súťaž;
  • vypracovanie jedálničku;
  • odstránenie bolesti chrbtice;
  • odstránenie migrén;
  • špecializované cvičenia;
  • nárast bicepsu;
  • stavbu prúdových lietadiel;
  • na hráčov golfu;
  • opravu motorovej časti vozidiel;
  • stavbu základov výškových budov;
  • konzultácie finančných investícií;
  • cvičeniu a výučbe bojových umení;
  • a samozrejme mnoho iného, najlepšie všetkého toho, čo by si potrebovali.

Jedinou premennou je tvoja ochota zaplatiť!

Nie, nie a ešte raz NIE!

Možno som ťa teraz sklamal, pretože tvoj predošlý tréner (ak si nejakého mal) robil toto všetko a ešte oveľa viac. A množstvo trénerov tieto všetky a samozrejme ešte oveľa viac služieb ponúka.

Prepáč, ja sa nevnímam ako spasiteľ, ktorý vie všetko a pre všetkých.

Som len osobný tréner, ktorého baví to čo robí a chce to odovzdať ďalej.

To, čo robím by som zhrnul nasledovne: (pozri Idea POHYBu)

Pomáham ľuďom meniť ich telo a často aj spôsob života (myslenia).

Konkrétne najmä ľuďom pracujúcim pod neustálym psychickým tlakom (riadiaci pracovníci, manažéri a podnikatelia), ktorí chcú, hľadajú najefektívnejšiu cestu ako byť „v pohode“, zdraví a samozrejme lepšie vyzerať.

Posilňovaním totiž nebuduješ len svaly alebo redukuješ tuk na tele. Posilňovanie je najmä prostriedok toho dostať sa „do pohody“, odstrániť stres a urobiť niečo pre svoje zdravie a to tým najefektívnejším spôsobom.

Či už si muž alebo žena, chudý alebo tučný, zdravý alebo chorý máš šancu sa dostať tam kam chceš (ak chceš).

A mojou úlohou je dostať vás tam najefektívnejším spôsobom.

Čo by si však mal vedieť, najefektívnejší spôsob je len veľmi zriedkakedy najpohodlnejší. Práve naopak nie je vôbec pohodlný. Ale to ani nemá byť. Má byť účinný.